Красноармейским пенсионерам поддерживать здоровье и тонус помогает зарядка

Фото: Министерство социального развития Московской области Автор: Андрей Кирашев

Участники проекта «Активное долголетие» из Красноармейска с удовольствием посещают утреннюю зарядку, так как умеренная, но регулярная физическая активность является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Она влияет на все системы организма, делая их более устойчивыми и эффективными, что способствует не только сохранению здоровья, но и повышению качества жизни в целом, сообщает пресс-служба Министерства социального развития Московской области.

Фото: Министерство социального развития Московской области

«Наша задача — адаптировать организм к повседневным нагрузкам, отрегулировать работу сердечно-сосудистой, вегетативной, нервно-мышечной систем, укрепить опорно-двигательный аппарат, создать хорошее настроение для наших участников», прокомментировала заведующая активного долголетия Валентина Терентьева.

Руководитель комплексного центра «Пушкинский» Ольга Солнышкина добавила, что в Центре много активностей, и каждый сможет выбрать то, что ему по душе.

Проект «Активное долголетие» реализуется по инициативе Губернатора Московской области Андрея Воробьева. В его рамках проходят не только экскурсионные программы, но и спортивные, творческие и иные бесплатные мероприятия, направленные на поддержание активного образа жизни среди жителей пожилого возраста. Стать участниками проекта могут женщины старше 55 лет и мужчины старше 60.

Ранее REGIONS рассказывал , что на святочных колядках пушкинские пенсионеры читали Зощенко.

Ещё новости о событии:

В Подмосковье участники проекта «Активное долголетие» создают изделия из шерсти Фото: freepik.com Автор: Эльвира Шамшина В Орехово-Зуеве участники проекта «Активное долголетие» продолжают осваивать искусство фелтинга.
14:23 18.01.2025 Regions.Ru - Орехово-Зуево
В рамках партийного проекта «Старшее поколение» депутат фракции «Единая Россия», муниципальный координатор проекта Ирина Архангельская провела встречу с представителями программы «Активное долголетие».
22:02 17.01.2025 VidnoeInform.Ru - Видное
Красноармейским пенсионерам поддерживать здоровье и тонус помогает зарядка - Regions.Ru
Фото: Министерство социального развития Московской области Автор: Андрей Кирашев Участники проекта «Активное долголетие» из Красноармейска с удовольствием посещают утреннюю зарядку, так как умеренная,
17:03 17.01.2025 Regions.Ru - Пушкино
Фото: проект «Активное долголетие» г.о. Щелково Автор: Нина Соколова Участники проекта «Активное долголетие» в Щелкове занимаются вокалом.
15:27 17.01.2025 Regions.Ru - Щёлково

Новости соседних регионов по теме:

Инициатива «Говорим здоровью «Да!» Архангельского комплексного центра социального обслуживания вошла в число победителей второго тура Всероссийского конкурса социальных проектов «Отличные соседи» и получила грант на реализацию.
14:31 17.01.2025 Пресс-центр Правительства - Архангельск
 
По теме
В Подольске стартовало масштабное благоустройство лесопарка «Дубрава» - РТВ-Подмосковье Фото: пресс-служба Министерства благоустройства МО Оригинал Следите за нашими новостями в удобном формате В Климовске городского округа Подольск начались работы по благоустройству лесопарка «Дубрава».
РТВ-Подмосковье
С Днём российской науки! - Технологический университет В День российской науки мы отмечаем величие достижений наших ученых и их вклад в развитие мировой науки.
Технологический университет
Московское областное УФАС России оштрафовало ООО «Цифра» за участие в картельном сговоре - Regions.Ru Фото: медиасток.рф Московским областным УФАС России в отношении ООО «Цифра» вынесено постановление о наложении штрафа по делу об административном правонарушении на сумму более 9,1 млн руб.
Regions.Ru
Раскрытие Русского мира - ProReutov.Ru «ПроРеутов» уже сообщал о том, что в Музейно-выставочном центре Реутова открылась выставка «Россия.
ProReutov.Ru