Врачи объяснили жителям Пушкино, как правильно организовать учебный процесс во время самоизоляции

Врачи объяснили жителям Пушкино, как правильно организовать учебный процесс во время самоизоляции - http://inpushkino.ru/
Фото: inpushkino.ru

Дистанционное обучение в учебных заведениях Подмосковья продлено до 1 мая. Данная мера необходима для того, чтобы школьники и студенты, находясь на самоизоляции, могли беспрепятственно продолжить учебный процесс. Специалисты рекомендуют учащимся планировать свой день и не откладывать задания на потом. 

«Постарайтесь соблюдать режим дня: ранний подъем, зарядка, водные процедуры с закаливанием, правильное питание, своевременный отход ко сну. Это очень важно не только для работоспособности, но и для сохранения душевного равновесия. Составляйте четкий план дня. Не откладывайте выполнение заданий на следующий день, а самые сложные из них делайте в первую очередь. Устраивайте себе перерывы, как и в обычном режиме обучения. Можно так: 40 минут занятий – 10 минут отдыха. Только «отдых» это не просмотр гаджетов и телевизора. Это легкая зарядка или перекус. Если занятия связаны с компьютером, то во время перерыва обязательно посмотрите в окно, буквально посчитайте ворон на дереве. Это существенно снизит нагрузку на глаза. Обязательно держите рабочее пространство в чистоте и порядке – это хороший стимул для самоорганизованности. Режим самоизоляции – отличная возможность заняться собой, здоровьем и развитием. Не упустите эту возможность», - рассказала главный внештатный педиатр Минздрава МО Нисо Одинаева.

Также специалист отметила, что очень важно составить четкий режим питания, который позволит избежать дефицита питательных веществ и витаминов. Необходимо питаться правильно, стараясь избегать фаст-фуда и полуфабрикатов.

Напомним, ранее губернатор Подмосковья ужесточил меры по борьбе с распространением коронавирусной инфекции. Режим самоизоляции для всех жителей Московской области продлён до конца апреля.

____________________________________________________________________

Больше новостей ищите на наших страницах в социальных сетях

Вконтакте                                

Instagram                             

Одноклассники

Источник: http://inpushkino.ru/novosti/obrazovanie/vrachi-obyasnili-zhitelyam-pushkino-kak-pravilno-organizovat-uchebnyy-process-vo-vremya-samoizolyacii

Последние новости Подмосковья по теме:
Врачи объяснили жителям Пушкино, как правильно организовать учебный процесс во время самоизоляции

ЛЮБЕРЦЫ. 8 апреля. INLYBERTSY.RU - В целях сохранения непрерывного образовательного процесса в условиях самоизоляции педагоги люберецких детских садов организовали дистанционное обучение для дошкольников,
21:11 08.04.2020 Люберецкая панорама - Люберцы
В целях сохранения непрерывности образовательного процесса в условиях самоизоляции педагоги люберецкого детского сада № 28 «Совенок» организовали дистанционное обучение для дошкольников.
13:50 08.04.2020 Городской округ Люберцы - Люберцы
В целях сохранения непрерывности образовательного процесса в условиях самоизоляции педагоги детского сада № 2 «Ёлочка» организовали дистанционное обучение для дошкольников.
12:21 08.04.2020 Администрация г. Серпухов - Серпухов
Врачи объяснили, как правильно организовать учебный процесс во время самоизоляции Дистанционное обучение в учебных заведениях Подмосковья продлено до 1 мая.
11:52 08.04.2020 Газета Волоколамский край - Волоколамск
Врачи объяснили жителям Пушкино, как правильно организовать учебный процесс во время самоизоляции - Газета Маяк
Дистанционное обучение в учебных заведениях Подмосковья продлено до 1 мая.
11:30 08.04.2020 Газета Маяк - Пушкино

Новости соседних регионов по теме

В период режима самоизоляции в объединении «Оберег» занятия проводятся в дистанционном формате.
12:21 21.04.2020 Управление образования - Каменка
Режим самоизоляции, введенный властями, внес коррективы во многие процессы в нашей жизни.
12:41 21.04.2020 УГТУ - Ухта
Во второй день онлайн-марафона «Горячая линия КИПК@ONLINE» было проведено сразу два вебинара, посвященных наилучшей организации дистанционного обучения в период самоизоляции.
15:12 21.04.2020 КИПК - Красноярск
Коронавирусная инфекция и самоизоляция внесли большие изменения в деятельность учебных заведений.
10:40 21.04.2020 Пламя Труда - Дятьково
Жители Брянска жалуются, что дистанционное обучение организовано на крайне низком уровне.
06:50 21.04.2020 ИА Наш Брянск.ru - Брянск
С 23 марта 2020 года в целях профилактики коронавируса всех студентов перевели на обучение с применением дистанционных образовательных технологий.
19:50 20.04.2020 Курганский филиал РАНХиГС - Курган
1 апреля 2020 года Роспотребнадзор рекомендовал правительству Российской Федерации продлить карантинные мероприятия Понимая, как важно остановить эпидемию,
16:53 20.04.2020 Приильменская правда - Великий Новгород
Площадками для общения сотрудников дорожной полиции с родителями школьников, находящихся на дистанционном обучении в период самоизоляции, стали популярные бесплатные системы мгновенного обмена - мессенджеры и социальные сети.
16:20 20.04.2020 ГИБДД Республики Хакасия - Абакан
Юнармейцы отряда «Альфа» Первой школы г. Калининска призывают всех ребят, которые находятся на самоизоляции, в перерывах между занятиями дистанционного обучения заниматься СПОРТОМ.
10:01 20.04.2020 Калининский район - Калининск
Площадками для общения сотрудников дорожной полиции с родителями школьников, находящихся на дистанционном обучении в период самоизоляции,
12:42 20.04.2020 МВД Республики Хакасия - Абакан
Из-за коронавируса многие находятся на самоизоляции, а учебные заведения перешли на дистанционное обучение.
11:12 18.04.2020 ИА Невские Новости - Санкт-Петербург
18.04.20 в группе 3 к 1 м/с будет проводиться классный час на тему "Дистанционное обучение студентов в условиях самоизоляции".
16:30 17.04.2020 Усманский филиал ГАПОУ ЛМК - Усмань
Завершать учебный год досрочно в Калининградской области не будут. Об этом заявила министр образования области Светлана Трусенева.
11:46 17.04.2020 Exclav.Ru - Калининград
  В Челябинской области режим обязательной самоизоляции будет продлён до 30 апреля.
13:21 17.04.2020 Ozersk74.Ru - Озерск
Это касается только учеников 1-8-х классов 2020 г. Школьники 9-х, 10-х, 11-х классов продолжат обучение в дистанционном формате в период действия режима самоизоляции до 5 июня.
07:41 17.04.2020 Sk-News.Ru - Нальчик
Четвертая четверть учебного года 2019/2020 из-за режима самоизоляции проходит в Екатеринбурге и Свердловской области в непривычном формате дистанционного обучения.
21:40 16.04.2020 КП Екатеринбург - Екатеринбург
С 16 марта в НГПУ все образовательные процессы перешли на дистанционный формат.
18:30 16.04.2020 НГПУ - Новосибирск
Как сообщает РИА «Стрела» , в условиях действующего на территории Брянщины режима самоизоляции детские школы искусств перешли на дистанционное обучение.
12:00 16.04.2020 Газета Красногорская Жизнь - Красная гора
В период самоизоляции согласно учебному плану педагоги детских садов организуют дистанционное взаимодействие с воспитанниками .
11:50 16.04.2020 Отдел образования - Песчанокопское
На Брянщине ДШИ во время режима самоизоляции проводят обучение дистанционно, чему  предшествовала кропотливая  работа еще на весенних каникулах, сообщает РИА «Стрела» .
11:42 16.04.2020 Газета Верный путь - Комаричи
 
По теме
Следственный комитет пообещал защитить учителей от издевательств в интернете - Газета Новые Известия Как сообщили в Следственном комитете, после перехода школ на дистанционное обучение из-за режима самоизоляции в Сети стали все чаще публиковать видео с издевательствами над учителями во время онлайн-занятий.

20.04.2020
С заботой о себе - Щёлковский район Как питаться на самоизоляции с пользой. Период самоизоляции — подходящее время чтобы настроить свой режим и придерживаться правильного, сбалансированного питания.

16.04.2020
 
Педагоги люберецких детских садов организовали дистанционное обучение для дошкольников - Люберецкая панорама ЛЮБЕРЦЫ. 8 апреля. INLYBERTSY.RU - В целях сохранения непрерывного образовательного процесса в условиях самоизоляции педагоги люберецких детских садов организовали дистанционное обучение для дошкольников,

08.04.2020
 
 
Губернатор поручил обеспечить детям и учителям условия для дистанционного обучения - Городской округ Ликино-Дулево Губернатор поручил обеспечить детям и учителям условия для дистанционного обучения Губернатор Московской области Андрей Воробьев поручил блок образования подготовить доклад по дистанционному обучению к следующему засе

07.04.2020
Учебник - Правительство Московской области Источник: Министерство строительного комплекса Московской области Губернатор Московской области Андрей Воробьев поручил блок образования подготовить доклад по дистанционному обучению к следующему заседанию правительства.

07.04.2020
Жителей домов в зоне подтопления разместят в гостинице - Хаймурзина - Красногорские вести Двадцать четыре крупных очага подтоплений зафиксированы в подмосковном Красногорске, уровень воды в некоторых реках поднялся, ликвидация последствий стихии продолжается, сообщила глава города Эльмира Хаймурзина.
Красногорские вести
30.05.2020
МЧС России по Московской области предупреждает: Осторожно – мошенники! В настоящее время возобновились случаи мошеннических действий со стороны неизвестных лиц, которые в ходе телефонных звонков в адрес юридических лиц,
30.05.2020 Газета Волоколамский край
В Чехове откроются салоны красоты? - Chehovchanka-Info.Ru Как сообщил губернатор Московской области Андрей Воробьев на своем официальном канале, в Московской области с 3 июня готовятся открыться салоны красоты.
Chehovchanka-Info.Ru
30.05.2020
Дом детского и юношеского туризма и экскурсий "Одиссея" приглашает обучающихся 2-11 классов из образовательных учреждений Коломенского городского округа принять участие в муниципальном заочном конкурсе "Горные вершины
Colomna.Ru
31.05.2020
Начальник Госадмтехнадзора Московской области Олег Баженов проинспектировал состояние территорий в н... - Госадмтехнадзор МО Карта маршрута инспектирования территорий населенных пунктов Одинцовского городского округа строилась исходя из красных зон обращений граждан, поступающих через Центр Управления Регионом.
Госадмтехнадзор МО
29.05.2020
Два года назад, 24 мая 2018 года, в Лобненском отделе ЗАГС Главного управления ЗАГС Московской области состоялось торжественное открытие Музея истории органов ЗАГС Московской области,
29.05.2020 Павлово-Посадские известия
Онлайн-концерт выпускников Детской музыкальной школы № 1, приуроченный ко Дню защиты детей, проведут в Пушкино 1 июня, сообщила Пушкинскому информагентству сотрудник учреждения дополнительного образования Наталья Борова.
30.05.2020 Газета Маяк
Уважаемые жители городского округа Воскресенск! В результате попадания молнии в ТП Гостилово произошло отключение электроэнергии в д. Ратчино,  д.Гостилово, д.Степанщино, д.Свистягино.
30.05.2020 Администрация Воскресенского района